滑轮滑教学儿童入门

2024-04-13 19:27:24

　　滑轮滑教学儿童入门动作要领：做基本的滑行姿势，放松躯体，利用鞋轮内侧后方蹬地；然后抬起、回收蹬地腿，双脚平行并拢、双脚支撑滑行一小段。

　　动作要领：保持基本滑行姿势，将身体重心轮流放在左右腿上，有节奏的左右腿交换的滑行，蹬地退应伸展到膝关节接直，收腿时双脚自然并拢。根据个人特点控制蹬地的节奏

　　轮滑前进的动力是在重心移动(从蹬地腿移向支撑腿)的基础上，利用大腿侧向蹬地产生的向前分力亿博体育官网入口，其理想运动轨迹带有波浪形，

【返回列表】