ype htmlhtml lang=zh data-hairline=true class=itcauecng data-theme=lightheadmeta charSet=utf-8title data-rh=true中医养生小知识 - 知乎

2024-05-03 23:34:44

　　ype htmlhtml lang=zh data-hairline=true class=itcauecng data-theme=lightheadmeta charSet=utf-8title data-rh=true中医养生小知识 - 知乎足阳明胃经穴诀歌：四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯YIBO SPORTS，膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭厉兑经穴总。 今天介绍足阳明胃经（左右共九十穴）——内庭穴。 定位取穴： 在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷赤白肉际处。左右…

　　中医里面的穴位是一门经验科学，其实用性有时候无法用现代医学来节食，中医总结过个著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。 这首歌诀出自明代的《针灸大成》，里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛，涵盖全身诸多病症，不论虚、实、寒、热皆可选用。 其实有103个大穴各有不同的特色和俗称，医生用来治病，我们用来每天给自己的话也对身体有大大的好处…

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