亿博体育官方App下载中医养生保健小知识

2024-05-03 23:32:02

　　亿博体育官方App下载中医养生保健小知识中医养生保健小知识，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，小编和大家一起来看看中医养生保健小知识的相关资料。

　　2、生姜（偏热）；薄荷（偏寒）；菊花--这是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。

　　3、祛热药（寒凉药）：能够驱除“热性疾病”。大家都会记得，在非典期间，为了防止发烧症状的非典，一时间，板兰根成为药店里最强手的药物，那只很长时间脱销，那时候，要送礼，一大袋板兰根是最为贵重而有情谊的礼品。--非典的症状是发烧，而板兰根的`特点是“寒型药”，能有驱散热疾之效。

　　6、冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。而巴豆，是大家在电影中常看到的，古人捉弄人和喜欢让对方误食巴豆，这样就会让泻不止。

　　7、月季花，也是中药；桃仁，也是中药。你可以想象：武侠小说中，桃花岛上的黄药师，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药，避免武打争斗中的淤血之疾。

　　10、蜂蜜也是中药，如果老年便干燥不畅，蜂蜜具有润华、宣泄的功效，喝点蜂蜜，很开能够通泻肠道，畅通大便。

　　2、花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗（陈佩斯在小品中就演过一个喜欢猛撒胡椒粉、吃面条大汗淋漓的人）。花椒、胡椒就是典型的热型中药。

　　“3、邪实”分为风、热、瘀、寒、水五小类，“正虚”也分为五小类：阴、阳、气、血、津液。对于“正虚”，中医采取的办法是进行“补虚/扶正”。

　　4、“补阴”：鳖甲算是最常见的补阴中药，吃个王八补一补。龟鳖在深水里，属于“阴”所以用来补阴，而不是补阳。

　　5、“补阳”：鹿茸是用来补阳的。读过小说的人一定记得喝鹿血能够激发男人的故事，所以，鹿茸补阳就变得特别好理解了。

　　6、“补气”：我们常听说过，人参是大补。电影上，碰到快断气的病人，中医大夫会用人参汤进行补气。--你可能想不到的是，日常中我们吃的红枣，也具有和人参一样的补气的作用亿博体育官方网站。

　　7、“补血”：鲜红的枸杞子，似乎在人们的印象里，是滋阴壮阳的补品，其实，在中医里，是用来补血的良药。同样，送礼的阿胶，也是用来补血的中药。

　　8、“补津液”：我国著名播音员宋世雄的`嗓音之所以那么好，据说是因为他听从老中医的遵嘱，每日饮用石斛茶，石斛能生津润嗓，让宋世雄的播音更加洪亮淳厚。

　　这样，可以让你多神奇的中药有着清晰地把握。尽管中药有几百种之多，但是，都离不开上述的清晰分类。