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常见的滑冰运动装备有哪些?

2024-10-02 12:03:24

  如果了解了滑冰运动的科普知识,你是不是也跃跃欲试想去冰场上大展身手?别急,先从最基础的装备看起吧!

  每年天气渐渐转凉之后,很多地方已经开始设立了户外的滑冰场所,滑冰运动也成为了很多孩子在节假日都比较喜欢的一种运动。实际上,除了很多人都比较关心滑冰的场地之外,滑冰的装备也是需要注意的。那么,常见的滑冰运动装备有哪些?如何选购适合自己的滑冰装备呢?佰佰安全网来告诉您这方面的冰雪运动安全小知识。

  滑冰可谓是冬季时节独具特色的一种运动项目,一般来讲,在冬季滑冰的时候,有许多的事项都是需要大家有所注意的,否则就会因为运动不当而导致身体受损的状况发生。

  如:滑冰这项运动将身体所有的重量都放在了膝关节一个地方,容易导致膝关节损伤;而滑冰则让膝关节完全失去了保护,一旦出现碰撞,首先受伤的肯定是膝关节。除此之外,还容易造成韧带拉伤,手掌擦伤,头部碰伤,肘腕损伤等等。

  初次学滑冰的人或者哪些还没有学会滑冰的人,基本上都是要带上头盔的,这样可以防止摔倒后头部碰撞受伤。

  不会滑冰的人,最好要带上膝盖护套,人在滑冰的过程中,很容易就两腿不协调摔地上,这样容易伤到膝盖,所以要带好膝盖保护套。

  在滑冰的过程中,很多人摔倒都是手着地,而且摔倒的过程中人的速度还是很快的,这样很容易摩擦伤到手掌,我们就得准备手套来保护自己。

  滑冰场的鞋子颈很高,而且都是比较硬的,这样很容易勒伤我们的脚颈,我们得准备一双厚一点的袜子,这样可以帮助保护脚后跟和脚颈。

  滑冰的时候摔倒的姿势是千奇百怪的,很多小孩子容易侧翻,这样就会伤到肘腕,我们得带肘腕的保护套。

  冰刀鞋是鞋底是一片锋利的刀片。冰刀鞋是一种体育运动鞋。不同于旱冰鞋,冰刀鞋是用于真冰上滑行。因鞋底为刀型故称为冰刀鞋。冰刀鞋用于大众娱乐、俱乐部、运动队等。跟所有体育运动项目一样在国际大型赛事上都有参与,如冬奥会、世锦赛等。

  如果要挑选一双适合你自己的冰鞋,首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋,作为冰上运动,滑冰主要包括三大类项目:花样滑冰、冰球和速滑,项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同,因此你需了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点:速滑滑冰主要的特点就是速度快。所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄而平,这样蹬冰面积大摩擦阻力小,鞋腰矮以便于降低身体重心,减少空气阻力。?

  冰球项目对抗性很强,要求具备良好的保持措施,因此,冰球鞋的鞋头很硬,鞋腰较高,鞋帮很厚,冰鞋刀的刀体很短,具有较大弧度以便于滑冰者在冰面上灵活地移动及改变滑行方向等。

  花样滑冰动作难度大,对稳定性要求较高,因此刀刃较宽中间有沟槽,刀体有弧度,以便于转弯做旋转和步法等。在刀刃前部有刀齿,以便于起跳和落冰,鞋腰硬而高,就是为了跳跃后落冰时保护踝关节,初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋。

  一般花样冰鞋与冰球鞋垂直的看,冰刀应位于冰鞋的正中间,速滑鞋左脚刀略向左侧偏转约15度,右脚刀略向左侧偏转约15度。

  有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始发锈,镀银有脱落现象,好的冰刀应很光亮,表面无锈痕。

  冰鞋号码一定要与本人相适合,既不可过大也不能过小,试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧,一定要确定号码合适才可购买,切不可将就。

  专家建议,初学者无论是对滑冰运动还是对滑冰的装备都不太清楚,所以专家建议应到正规的商店或冰场里购买,因为那里滑冰装备都有保障。而一般在大卖场或是品质不良的护具,很可能在使用的时候因为没有衬垫、固定性不够好,而在使用者摔倒时没办法吸收冲力或是会因为撞击而移动,失去了保护的功用。

  2、初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑,应在规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习。在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。

  5、忌做危险动作或妨碍他人的动作,如几人拉手滑行,在冰场上逆行或与大家滑行方向相反,乱蹦乱跳,在场内横插乱窜,追逐打闹,突然停止等,既妨碍他人,又危险。

  6、学会在摔跤时做自我保护。当要向前或向侧摔倒时,要主动屈膝下蹲,用双手撑地缓冲,减小摔倒的力量;当要向后摔倒时,也要主动屈膝下蹲,降低重心,尽量让臀部先坐下,并注意保护尾骨处,同时低头团身,避免头部向后仰磕地;摔倒时应尽量避免直臂单手撑地,这样很容易损伤手腕。

  7、滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。在休息时YIBO SPORTS,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,防止生冻疮。

  8、患有严重疾病的人(如有心脏病、高血压等)不宜做剧烈的速滑动作,可慢速滑锻炼身体,饮酒后和过度疲劳的人不宜参加滑冰活动。

  最后佰佰安全网提醒,小朋友们要在父母和教练的指导下进行滑冰运动哦!分享给你的家人和朋友们,一起挑选适合自己的滑冰鞋与滑冰装备吧!

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