滑冰基础知识_百度文库

2024-10-01 15:08:42

　　滑冰基础知识_百度文库冰鞋冰刀 花样滑冰的冰鞋用优质牛皮制成,高腰高跟硬底， 男子鞋为黑 色，女子鞋为白色。冰刀固定在鞋底上，冰刀较矮，刀刃刀托为 一体。刀身有一定弧度，刃较厚，呈浅“凹”沟形，沟两边刃锋 利，既便于滑行又能使冰刀在冰面上留下清晰的图案。刀刃前端 有5～6个锯齿，根据锯齿的大小分为图形刀和自由滑刀两种。图 形刀的锯齿较小，以免滑图形时刮冰。自由滑刀锯齿较大，便于 急停、跳跃或迅速改变动作。冰刀应与鞋的大小相适应，一般刀 身前端的刀齿应在鞋底前端的边缘处，刀身前端安装在脚的大脚 趾与二脚趾之间的正下方，刀跟装在脚跟正中间的下方，刀尾应 超出鞋后跟1～2厘米。

　　速滑装备包括冰刀、冰鞋和滑冰服装。速滑冰刀是由刀刃、 刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分 组成。现代高级速滑刀刀刃多由优质高碳钢制成，其他部分由轻 合金制作。速滑刀的特点是：刀身比花样刀高、比冰球刀低，刀 身比这两种刀长， 刀刃比这两种刀薄（厚度为1～1、3毫米）而轻， 刀刃平，与冰面接触距离长，可保持滑行的良好直线性。速滑冰 鞋选用优质厚牛皮缝制，为半高腰瘦长形，鞋跟部为坚硬式，以 包围和固定脚跟。 鞋底为硬皮亿博体育官方网站、 冰刀以螺钉或铆钉固定在鞋底上。

　　1、要选择安全的场地， 在自然结冰的湖泊、 江河、水塘滑冰， 应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距 离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始 融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

　　成年男子第1天500米、5000米，第2天1500米、10000米;成年女子第1天500米、3000米，第2天1500米、5000米。短 距离全能比赛男女均为;第1天500米、1000米、第2天500米、1000米。各单项比赛名次的排列依据运动员滑跑的计时成绩。全 能和短距离全能比赛按4个单项的成绩换算成分数，4项累积分少 者名次列前。冬季奥运会的速滑比赛男子项目，从第1届至第11届一直是500米、1500米、5000米、10000米共4项，从1976年第12届起增加1000米，成为5项。女子项目从1960年第8届 开始一直是500米、1000米、1500米、3000米共4项，从1988年第15届起增加5000米，成为5项。

　　分为男子单人滑和女子单人滑两项。比赛内容原来包括规定 图形、创编节目、自由滑3项。国际滑联1988年代表大会决定， 从1990年7月1日起取消规定图形的比赛，只比其余两项。规定 图形的比赛已有近百年的历史，作为比赛内容虽已取消，但它仍 是单人滑的技术基础。

　　双人滑： 由男女共同表演。双人滑强调相互间动作配合协调。表演时 除具备所有的单人滑动作， 还包括一些典型的双人动作， 如托举、 捻转托举、双人旋转、螺旋线、抛跳等。双人滑的比赛分两项：①创编节目。原称双人规定自由滑或短节目。国际滑联公布了双人创编节目的规定动作， 每组8个动作， 全套动作不得超过2分40秒钟，音乐自选，每个动作只允许做一次， 附加动作要扣分。②双人自由滑。运动员自选音乐，自编套路，在4分30秒钟内滑 完，包括单人动作和双人动作（典型的双人动作）。双人滑与单人 滑的评分方法相同，但要顾及两人动作的一致性。

　　圆式曲线组成的两条封闭跑道。 最大周长400米，最小周长为333、1～3米。国际比赛应在400米周长的跑道上进行，其直线米，内跑道的内圈半径为25米，外跑道 的内圈半径为30米。假定跑道为南北方向，终点应设在西南角， 东边直线;。跑道分界线厘米 严密整齐的雪砌成（冰刀稍触及即能清楚地看出痕迹）。除换道区 无雪线外，其余均应堆砌雪线，但不使雪线冻结在冰面上。如无 雪，可将宽5厘米、长10厘米、高不超过5厘米的橡皮、木块或 其他合适的物质涂上协调颜色代替雪线。起点线、边线、起跑预 备线米的标线均为蓝色，终点线厘米。

　　花式滑冰的介绍 花样滑冰是冬季冰上运动项目。运动员 足登冰鞋在冰面滑行中配合音乐滑出各种图案，做出各种跳跃、 旋转和造型动作。1924年第1届冬季奥运会开始列为正式比赛项 目。现有项目包括男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈。

　　一般规则 花样滑冰是技巧性与艺术性高度结合的冰上运动项目。裁判 员根据动作质量和艺术表现分别给予评分，满分为6分。在比赛 中除完成规定图形和创编的节目外，还可由运动员自选音乐，在 规定时间内完成一套自由滑动作。花样滑冰的技术要求运动员具 备3个方面的基本功： ①滑行基本功， 包括用刃技术， 各种跳跃、旋转和步法等。②舞蹈基本功，包括滑行中的基本姿态、动作姿 态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。③音乐艺术鉴赏表达能力的基本功，包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能 力，通过技术与音乐配合的艺术表现和抒发能力等。

　　速度滑冰的介绍 速度滑冰是冬季运动项目。运动员足登 冰鞋，在冰面跑道上滑行竞速。1924年第1届冬季奥运会即列为 正式比赛项目。

　　速滑比赛 速度滑冰又分为大跑道速滑和室内短跑道速滑。速滑通常指 的是大跑道速滑。大跑道速滑比赛在周长400米的跑道上进行。 跑道分内、外两条，每组2人同时滑跑。每滑1圈交换1次内、 外道。运动员滑跑时呈蹲屈姿势，借助窄而长的冰刀，通过两腿 轮流蹬冰、收腿、下刀、滑进及与全身协调配合而形成的周期性 动作来获得滑行的最快速度。速滑比赛分为全能比赛和短距离全 能比赛，通常是分开进行或分为两个赛会。

　　一般运动员冰刀与冰鞋的匹配长度是： 从鞋尖到刀尖为8～9厘米， 从鞋跟到刀跟为5～6厘米。由于两只刀的刀刃在滑跑中使用的程 度不同，加之弯道滑跑时身体向左倾倒，所以两脚冰刀与鞋固定 的位置也不同。一般右脚冰刀将冰刀尖装于右脚大脚趾正下面， 冰刀后跟位于鞋跟的正中间。左脚冰刀将冰刀尖装于左脚大脚趾 与二脚趾中间，冰刀跟位于鞋跟中间。速滑运动员的服装应具备 保暖、轻便等特点。速滑运动员的比赛服均为尼龙紧身运动服和 连衣服。连衣服是帽子、上衣、裤子、袜子连成一体的，具有轻 便、紧身、阻力小、动作灵活等特点。

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