YIBO SPORTS拐杖的作用-有来医生

2024-08-17 08:22:55

　　YIBO SPORTS拐杖的作用-有来医生拐杖在行走中扮演着重要的角色，不仅为老年人提供了支撑和平衡，还有助于改善步态和减少能量消耗，具体作用如下：

　　1、拐杖可以减轻股关节外旋肌的负担，特别是在站立时，拐杖能够提供垂直支撑，有助于患侧的股关节减轻负重，同时也有利于背部肌肉的伸展。

　　2、拐杖在保持身体平衡方面也起到了重要的作用。为了维持行走时的稳定性，身体的重心必须投影在支持基底面内，而拐杖的支撑面积较大，能够提供更好的稳定性。特别是在单腿支撑时，拐杖的作用更加显著。

　　3、拐杖还有助于推进步行和上提重心。对于下肢肌力弱或单侧下肢不能承受身体负荷的情况，拐杖可以利用上肢的力量帮助老年人行走，并在患肢着地后帮助其前移。在患肢着地时，拐杖又有刹车的作用，能够防止老年人摔倒。

　　4、拐杖还有改善步态和减少能量消耗的作用。使用拐杖行走可以改善老年人的步态，使行走更加稳健和舒适，同时也可以减少能量的消耗，有助于保持身体健康。

　　脚骨折的患者，需要使用长拐杖。所谓的长拐杖，指的是由患者的腋下起始，一直到达地面的长拐杖。在患者可以初步下地负重活动行走时，患者首先要使用双上肢拄双拐，之后再配合健侧下肢负重。通过这样的方式来进行初步的锻炼。在患者恢复一段时间之后，可以逐步的改为拄单拐。此时需要在患侧使用上肢拄长拐杖，之后配合另一侧的健侧下肢负重。需要指出的是，在医生确认患者可以使用患侧下肢负重活动之前，患者千万不要贸然尝试使用这一侧的下肢负重，因为这样极有可能会造成二次骨折，此时就得不偿失了。患者在活动的初期，可以采用助行器的方式来辅助锻炼。所谓助行器指的是一种类似小架子的拐杖。此时在患者的前方可以起到相应的支撑作用，但是需要患者的双手扶住助行器，而且健侧的下肢负重活动。

　　由于各种原因导致下肢负重受限，可以采取使用拐杖的方式辅助行走。拄拐之前要先调整拐杖的高度，人自然站立，双臂下垂，将拐杖立于身侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5cm，拐杖的扶手在腕横纹处，这个高度有助于患者的发力，而且长期拄拐也不会带来不适。拄拐杖有拄单拐和拄双拐之分，单拐一定要拄在健侧，拄拐的时候无论是单拐还是双拐都要和患肢保持幅度和频率一致，也就是说当正常走路的时候，患肢向前，拐杖就向前，患肢处于停止状态，拐杖也就处于停止状态，而且幅度也要相等，这样才能安全、有效，不造成意外损伤。

　　拐杖主要适用于辅助下肢行走，减轻下肢的负担、负重。使拐杖的正确方法并不是用拐杖的上方放在腋下，用腋下的力量支撑下肢，这样容易损伤腋神经。而是要用两个手臂支撑i杖的中间的横杆，而拐杖的上方的只负责放在两侧胸壁上。如果用双拐的话，双拐相当于患肢，当迈出患者的同时出双拐。如果用单拐把单拐放在健侧，当出患肢的时候同时也出拐杖，这样能够最大限度地降低患侧的负担。

　　脚趾骨骨折的患者一般建议使用长拐杖。长拐杖是指从患者腋窝下起始，直至接触地面的拐杖，也就是所说的腋杖。这种拐杖适合脚趾骨骨折患者在初步接地行走，或者初步负重活动的时候使用，长拐杖起一定支撑作用，可以分担患侧负重。在初期运动时，建议患者双上肢均拄长拐杖，之后根据下肢的恢复情况，遵医嘱使用单侧拄拐。在医生诊断患侧下肢可以负重之前，患者切勿擅自使用患侧下肢负重活动，因为突然的负重可能会引起二次骨折或者骨折的复发。在拄拐的初期，由于不好把控平衡，要缓慢的移动或在陪护人员陪同下行走，切记不可快速行走，以免再次出现跌倒情况。

　　一般钢板拆除后还需要继续拄拐一段时间，骨折指骨骼在受到外力作用时发生骨皮质连续性中断。骨骼一般比较坚硬，发生骨折之后，需要行X线判断骨折类型，如果为稳定骨折，可行手法复位石膏固定，如果为不稳定骨折，需要行钢板固定手术治疗，一般骨折愈合一年左右需要将钢板取出。但钢板取出后，会在骨上留有钉道，减少骨坚韧度，在受到外力和剧烈运动时会在此处产生新的骨折，所以钢板取出后建议再拄一段时间拐杖，待钉道逐渐愈合稳定，逐渐增强符负重和逐步恢复正常行动能力。

　　一般情况下单拐使用在哪一侧没有要求，要看自行活动的状态以及骨折的严重程度。如果是大腿骨骨折或者是小腿骨骨折，单拐尽量拄在患侧，在活动的过程中可以适当减轻腿的压力。腿压力过大或者是过度活动的情况下，容易导致骨折移位或者畸形愈合的发生，放在患侧可以减轻压力，而且逐渐增加骨折端的压力之后YIBO SPORTS，可以促进骨折生长。单拐拄在哪一侧要看哪侧方便，还要根据具体骨折的性质、类型以及骨折愈合的程度决定。

　　如果半月板损伤严重是需要拄拐杖的，在半月板损伤后可以采取手术治疗或者是保守治疗。如果半月板是一级和二级损伤，由于半月板没有完全撕裂，可以采取保守治疗的方法进行治疗，可使用石膏托制动患病处部位5-6周，也应服用消肿止痛以及活血化瘀的中成药物缓解半月板所引起的肿胀疼痛。常用的中成药物有外用活血止痛膏、口服盘龙七片等。在保守治疗期间，还可以使用针灸和理疗等方式改善患病部位的血液循环，有助于肿胀的消退，如果保守治疗效果不明显或者是症状加重，应当采取手术疗法进行治疗，手术疗法包括半月板部分切除手术和半月板缝合手术。

　　左腿受伤的时候可以拄单侧拐杖，也可以拄双拐。拄单拐时，一般可将拐置于左侧腋窝下。但是无论是单拐还是双拐，需要注意，并不要让腋窝直接辅助在拐上，因为腋窝部有重要的臂丛神经，如果将重力完全压在拐上，会引起一侧上臂麻木、疼痛的症状发生，这是神经受到挤压的表现。因此拄拐时，胳膊要伸直，同时将拐夹紧，进行辅助动作。最好拄双拐，因为双拐配合右腿，可以更平稳地行走。另外也可以告知周围人群，远离双拐活动的区域，避免发生二次损伤而引起更严重的后遗症。

　　脑梗、偏瘫适合什么样的拐杖要根据患者本人康复的程度决定，具体如下：1、框架式拐杖或者助力器：如果患者四肢平衡能力比较差，建议使用框架式拐杖或者带有轮椅功能的助力器，这样能避免患者摔倒的现象。2、轮式助力器：如果患者四肢平衡已经恢复，只是患肢不能长期走路，出现双侧力量不均衡，此时建议使用轮式助力器。3、腋下拐杖：如果偏瘫的只是下肢，双上肢力量均衡，可以使用双侧腋下拐杖，能够有效帮助一侧下肢偏瘫患者的康复。如果脑梗、偏瘫的患者是一侧上下肢均没有力量，可以选择健侧腋下拄拐的方式，以帮助患侧恢复。如果患者选择了一种拐杖恢复了一段时间，但是症状没有完全缓解，或者症状逐渐加重，就应该到有康复资质的医疗中心，在专科医生的指导下，根据医生的建议购买适合偏瘫患者的助力器。

　　骨折之后到底是用拐杖还是用助行器，要根据手术的类型决定，具体情况如下：1、用拐杖：如果是肢体手术，需要用拐杖，因为骨折之后早期不允许负重，用拐杖能解决不负重的问题。如果肢体的骨折在早期允许适当踩地，尽量还是用拐杖，拐杖比较灵活，而且能减轻身体的重量。2、用助行器：如果是股骨颈骨折，采取换髋的方式治疗，需要用助行器，这段时间扶着助行器行走，能增加患者的稳定性，而且可以给予功能练习时的保护。骨折之后具体使用拐杖还是助行器，要看具体骨折的位置、手术的类型。

　　患者做全髋关节置换手术后多久可以丢掉拐杖正常行走，主要取决于所采用的手术入路方式以及患者的身体状况。如果是采用生物型全髋关节置换手术，并且术中使用前侧手术入路，由于手术对软组织损伤比较小，不切断外旋肌群，术后恢复较快。如果患者身体状况允许，一般术后第二天即可下地拄拐负重行走，两周左右即可脱拐正常负重行走。但如果采用的是后外侧手术入路行全髋关节置换手术，由于术中需要将外旋肌群切断，恢复时间较长，术后一周左右可以拄拐下地行走，一个月左右可以脱拐正常负重行走。

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