在夏天称霸朋友圈就靠它了 魔法学院室内滑雪训练基地

2024-06-12 18:04:13

　　在夏天称霸朋友圈就靠它了 魔法学院室内滑雪训练基地然鹅，扎进银装素裹的雪地里，肆意撒欢儿的潇洒身姿可不是人人都有的，有很多人在雪道上飞驰而下后采取的就是......非标准姿势~

　　类似的室内滑雪馆有很多，身边好多朋友都有去体验过，体验的结果基本五五开，一半人觉得这个机器特别厉害，对滑雪帮助非常大；一半人觉得这个机器没毛线用，和真雪差别太大。

　　滑雪机的第一印象就是超级“跑步机”，尼龙束魔毯模拟出真实的雪地效果，不仅能为玩家提供近乎无限的雪道、长度，还可随心调节出9—13度可变的雪道坡度，区别不过就是多穿了雪鞋雪板。滑雪机的低容错率以及超大单面镜都将为玩家的动作，技术等提供更全面的参考，无论是想要入门的新手还是希望提高的进阶玩家，都能在这里收获真实雪场无法给予的技术体验。

　　第一次滑雪机的人会有这样的感觉，随着机器的开动，感觉毯子特别涩，比真雪摩擦力大多了，几个弯后，这种涩的感觉就基本适应了，接着就是想平行，但怎么都不敢把内腿扳过来，瞬间觉得自己秒变菜鸟，努力扑腾了30分钟，勉强把内腿扳过来一点了，也就算滑出了个半犁式吧。

　　就平整雪道滑行而言，相似度90%+。为什么这样说呢，其实最大的不同是摩擦系数，雪的摩擦系数低很多，而滑雪机的毯子会涩，但这一切都是习惯问题，适应之后，一切都变的那么的相似，以中弯为例，5米的回转半径，中等速度，把弯滑圆，这些都是一模一样的，当然还有基本站姿，上身的朝向，雪板的旋转等等，都是一样的。

　　这个问题每个人都有，其实就是适应摩擦力的问题。有的人花几分钟，也有的花好几节课，个人得每个人的基本功不一样，适应能力也不一样，尤其是山下板承重这件事，如果你本身山下板承重就做的很好，那你的山上 板的跟随和同步就会非常简单，反之就会觉得很难，说到底，你需要的是上机去滑，和有人正确的指导你。

　　刚开始的时候，你会发现在机器上，板子是很难朝着垂直于滚落线的方向的，只要板头稍微一横，你就啪叽摔倒了，原因还是因为你对这个毯子的摩擦力还没适应，适应了之后，类似横滑降啊，转360啊都会很简单。

　　其实机器好处还挺多的，比如，非常适合零基础的初学者去接触滑雪，可以对照镜子去看自己的姿态，并且实时的纠正自己的姿态，需要你对重心更精准的控制，会很好的帮助你提高对雪板的控制能力，还有对你的耐力也很有帮助，这个机器上连着滑10分钟，如果动作标准，发力正确的话，你会很累的，最大的好处还是这个机器可以让你随时随地想滑就滑，不受天气条件的影响，这个机器可以很好的作为冬季雪上的辅助练习项目，其实，这个机器本身也就是供运动员在不上雪的时候进行滑雪时用的。

　　当你熟练掌握了高级平行式转弯后，在滑行这一块你可能没有一个去攻克的动作目标了，但是你可以练其他动作，比如平行式倒滑，单脚内外刃，豚跳，转圈，甚至跳台，花样还是蛮多的，如果你这些都熟练掌握并且玩腻了，那么我很认真的告诉你，这个机器绝对是一个非常好的体能训练机，连续15分钟不间断的平行式转弯下来，有氧的效果还是刚刚的，如果你可以把这个时间提升到30分钟，45分钟甚至1个小时，那么减肥的效果就来了...

　　正常的摔倒肯定是机器上比较不疼，但机器上毕竟你不会穿厚厚的雪服，所以摔的时候如果皮肤在毯子上摩擦，可能会擦破皮，但只要你按要求佩戴护具，那么基本是不疼的。

　　从雪上大神到机器小白的角色转变一定会让你觉得怪怪的，但是有一些客观的因素摆在那里，我想那些才是最主要的原因，比如，在山里，有风景，但机器上只有镜子里的自己，感受完全不同，又如，山里滑雪，山不动，人在动，人是有位移的，但是机器上则是人不动，机器动，虽然是模拟，但是感觉是完全不一样的，再加上机器还是由长和宽的限制，给人一种闭塞的感觉，肯定是没有山里舒服的。但是，滑雪机的目的就是为了练习，能模拟到这样程度的练习机器，真的不能要求更多...

　　这东西是很多滑雪国家队用来训练用的，这点可以从侧面证明它的价值，从一个双板发烧友的角度来看，这东西对巩固自己的姿态帮助非常大，较低的容错率让你不得不把姿势做对，有镜子可以实时对照，对纠正动作来说，没有比这个更直接更快了。

　　通过机器的练习，姿态，尤其是上身的姿态有了质的飞跃，这点简直太棒了，随时观察自己的姿态，发现问题，马上改正。

　　机器不停的运转，滑行的效率会非常高，我们按连续滑行15分钟，机器开最高速来算，15分钟下来你相当于滑行了8公里左右，比起雪场做缆车上下要高效的多的多。

　　教练可以一直在你方圆5米以内的地方不停的指导你，和你沟通交流，尤其你还是边滑边接受指导，这点，真雪上也是做不到的。

　　没有季节限制，一年365天都可以练习，对于滑雪爱好者来说，在难熬的非雪季选择机器练习，保持雪感和体能，应该没有更好的选择了（那些满世界追着雪走的疯子们除外，毕竟绝大多数人是没这个条件的）。

　　北京天坛体育活动中心-魔法学院室内训练基地位于北京市东城区天坛东路13号，拥有便捷的地理位置和深厚的历史文化底蕴的，作为青少年业余体校的训练基地，被国家体育总局授予“国家高水平奥运后备人才基地”称号。50多年来为北京市、国家队输送了大批优秀体育后备人才。

　　魔法学院室内训练基地占地面积为1012平方米，馆高8米，安装有四台ARS高山滑雪回转训练设备（以下简称模拟滑雪机），每台滑雪可供3-4人同时训练。馆内可提供滑雪板、雪鞋、护具等。

　　高山滑雪回转训练设备是荷兰进口的高端、功能全面的模拟滑雪设备，突破了传统滑雪运动受天气、环境、时间、地域等因素的限制。为初、中、高级滑雪爱好者尤其是青少年学员，提供安全便捷的室外滑雪辅助训练保障，促进雪上训练进一步衔接。

　　基地内任教滑雪教练依然是魔法学院国际化教练团队阵容，国内领先的滑雪教学课程体系和教学评价监督系统。训练过程中滑雪教练全程陪伴，根据学员水平调节滑雪机坡度、监控速度亿博体育官方App下载，指导动作。

　　冰雪运动对滑雪者的体能要求非常高。滑雪之余搭配专业的体能训练课程可以加快全身血液循环、新陈代谢，肌肉更加结实，促进身体器官、骨骼和肌肉的发育，改善感统失调等问题，为滑雪运动提供充足的体能保障。

　　为了让国内的滑雪爱好者，接触更适合亚洲人身体素质的滑雪体能训练方法，为了缩短中国青少年滑雪竞技水平与国际上滑雪强国的差距，魔法学院引进日本最适合亚洲人身体素质、区别于普通基础体适能训练课程的滑雪专业体能训练方法，制定更适合中国学员的体能和雪上训练计划。

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