孩子儿童滑雪爱哭又怕累怎么办？一篇帮你全部解决

2024-03-20 16:57:52

　　孩子儿童滑雪爱哭又怕累怎么办？一篇帮你全部解决很多家长都想着带着小朋友们一起翻滚玩耍在白白的雪泥里，每个人都很清楚，刚刚学习滑雪的时候真的很辛苦，尤其是小朋友对事物的专注力时间总是不够长，经常在雪场里看见小小的孩子穿着雪板在雪地里哭鼻子掉眼泪找妈妈，跟父母预想中雪场快乐悠闲假期完全相反。那家长们该怎样让孩子们爱上滑雪呢？

　　1.增加身体意识 在滑雪时，注意身体的每个部位以及它在运动中的位置非常重要。它教导孩子们如何分别使用每个身体部位并彼此同步。2. 培养自我意识 当孩子们学习滑雪时，他们也会更多地了解自己。孩子们不仅在空间上更加意识到自己的身体，而且在身体和精神上也意识到自己的长处和短处。3. 建立信心 没有什么比在你的第一次滑雪缆车上跳下或者第一次下山没有下降。每一个新的步骤都让孩子们更加自信和自豪。4增强社交技能，滑雪是一项友好的运动，具有各种社会规则。有正确的方式通过某人和方式来帮助有需要的人。你必须尊重你的同伴，并学会在斜坡上适当地与其他人互动。5. 增加健康体魄， 滑雪和单板滑雪涉及大量锻炼，从而增强心血管健康。这两项运动也提高了灵活性和力量。这些运动也是有趣的方式来帮助达到孩子们的减肥目标！6. 改善平衡和协调 如果你曾经尝试过滑雪，你会知道有多少平衡和协调！孩子必须学习如何使用核心肌肉来保持身体健康，同时还要用腿部肌肉将滑雪板安全地移到山下。7.健康的竞争。无论是与兄弟姐妹，朋友甚至父母在一起，滑雪都为友好竞争提供了机会。我一直很喜欢在奥运会上看滑雪。尽管这通常是一项个人运动，但滑雪者却表现出对彼此的尊重和支持。8.提高孩子的耐心和耐性训练，如果你曾经滑过，即使只有一次，那么你知道滑雪需要大量的奉献精神和毅力。如果滑雪者在坠落后放弃，他们永远不会离滑雪场几英尺远！它教导孩子们，当孩子摔倒时，孩子不得不一次又一次靠着自己的力量克服困难。9.改善心情。我们都知道，锻炼会增加心情，滑雪也不例外。内啡肽产量的增加为滑雪者带来了极大的幸福感。10.增加孩子对自然的探索与兴趣。在山上和自然融为一体，把周围世界的美丽和奇迹带入了这个世界，可以在山顶尽情地享受着孩子对雪的各种探索活动。清新的空气也改善健康，增加情绪！

　　澳大利亚职业滑雪教练Chad Devenish在一篇论述滑雪对儿童发展益处的文章中提到，在教孩子滑雪的时候，热爱运动的孩子比文静型的孩子学起来更快，因为他们的神经路径更活跃，所以肢体协调力也较好。文章中引述研究表明，“大脑拥有更多神经路径的孩子会学的更容易(Johnston & Ramon,2011) ”，而培养这种神经路径的最好年龄是3-6岁。

　　心理学家研究出并且刊登Pshychology today权威心理学网站上，如果小孩子在年龄小的时候保持着稳定的兴趣爱好运动，长大之后更容易保持着这种习惯，并且比其他人更健康。

　　澳洲的Thredbo和Perisher雪场也专门为小孩子们开设了适合不同阶段的滑雪课程，例如专为3-4岁儿童设计的最多四人参加的小组课程，还有为4-6岁小朋友们设计的单板儿童课程等等。

　　怎么做：.观察一只动物YIBO SPORTS，说：“嘿！看看它的脚！”聊聊它的脚和你们的有什么不同。引导孩子把注意力转移到脚上：“大象的脚好大，比你的大很多！也比我的要大吧？”为什么鹿的蹄子看起来像高跟鞋？

　　和孩子一起想想：为什么它的脚会长成这样？它用脚来做什么？它需要抓住什么东西吗？它需要走路吗？是要攀爬、奔跑，还是悄悄移动？

　　和孩子聊聊鞋子、滑雪板、脚蹼、雪地鞋，以及其他穿在脚上的东西。讨论一下：为了模仿动物的脚，人们都做了些什么？为什么要模仿？

　　2.和孩子一起在家里make snow，让孩子亲子感受触摸雪，进一步提高他对真正的雪的兴趣与探索。Youtube和国内视频网站上也有很多儿童科学实验小视频，教大家怎么在家和孩子们制雪

　　3.让孩子亲手剪纸制作一个3D 小雪人，手工DIY活动对于培养孩子的手眼协调能力也是非常有益的。手工活动从前期的设计到后期的制作整个过程，都需要孩子亲手一点点来完成，孩子的眼睛、小手、大脑必须同时配合才能完成，因此独立完成一件手工制品的过程，也是对幼儿整体综合能力水平的提高过程，对于幼儿来说是件不容易的事情，因为它培养了幼儿各项能力的协调性以及综合能力。

　　4.为孩子们读关于白白的雪的 绘本，在绘本里孩子们会看到各式各样有趣的冬季活动，我想这个时候他已经迫不及待的想去雪场了。

　　现在国外各国早早就已经引入了室内滑雪的概念在孩子们的体育训练中，英国销量最高的每日电讯报---Telegraph，曾写过多篇报道关于室内滑雪对孩子滑雪训练的重要性。

　　澳洲各大城市，包括首都堪培拉也引进了室内滑雪场，为了迎合澳洲人民对滑雪一年四季不衰退的热情。

　　中国也有雪乐山室内滑雪场，引进了国外先进的雪毯仿真技术，为孩子们提供最贴近逼真的雪场环境。让孩子们在冬季来临之前，已经掌握了雪地上必备的平衡技术与肌肉记忆。并且为不同水平和不同年龄的孩子们对专门设计了不同的专业课程以及最舒适柔软的儿童滑雪鞋。经过专业教练和课程培训出来的滑雪孩子，当到达真正的雪场，踩在柔软的雪地里，真是分分钟钟秒杀其他的同龄小伙伴呀。最主要的是，他们不用在寒冷的室外去再一次重新学习儿童滑雪必备技巧，瑟瑟发抖的户外室外学习环境很容易让本来兴趣时间就很短暂的儿童群体瞬间失去了对滑雪的乐趣。

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