YIBO SPORTS眼科小知识

2024-07-29 20:30:32

　　YIBO SPORTS眼科小知识1、注意阅读姿势与距离，阅读时应端坐，读物与眼距以30cm为宜，不应在车上或躺着及行走时阅读。

　　2、阅读时间不宜过久，最好在1小时左右休息片刻或向远方眺望亿博体育官方App下载，2小时后进行10分钟的户外活动。

　　4、青少年在生长发育时期，不吃过甜的食品，饮食应荤素搭配，多吃新鲜水果，少吃油炸或过高蛋白质的食物。控制体重，避免过胖，保持睡眠充足。

　　2、由于病人眼分泌物中含有大量病毒，在日常生活中，通过手或物、经水均可传播，所以不要用脏手揉眼睛。家庭中有此种病人时要做到毛巾、脸盆分开。浴室、理发店严格做好毛巾消毒，游戏池应严禁“红眼睛”病人入池游泳。

　　3、有条件应对病人进行隔离，至少做到家庭隔离，教育病人不要到公共场所去。勤点抗病毒眼药水，要每小时点1次。不要与别人合用同一支眼药水。

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