爱眼护眼我接力！邛崃网友分享护眼小知识

2024-05-14 11:29:44

　　爱眼护眼我接力！邛崃网友分享护眼小知识有没有想过，眼睛其实是最辛苦的。一天24小时，只有8个小时可以休息，其余时间要陪你写代码、打游戏、刷综艺6月6日---6月12日，邛崃市文明办组织开展“爱眼护眼我接力”护眼知识有奖征集网络文明传播活动，号召网友们一同来分享自己的护眼小知识。

　　本次活动以微信稿推广、微话题讨论、图片及文稿征集为主要内容，邀请了邛崃市网络文明志愿者参与其中。主办方在“邛崃市文明办”官方微博中，开启了以#爱眼护眼我接力#为微话题的话题讨论，并面向全市所有市民征集对他们的爱眼护眼小妙招、小知识，不少网友积极参与讨论。

　　网友@天亮请睁眼echo：我觉得虽然眼睛和做眼保健操可以，但是大家不要过于用力吧，眼周肌受不了的，尤其是女生，多揉会有皱纹，用眼霜打圈圈轻按就好了！

　　网友@全love娟同谭儿：用眼过度的人平时应注意用眼卫生，经常多眨眼，也可用闭目、远眺、眼保健操或佩戴庐山百草堂蒸汽眼罩来缓解眼睛疲劳，多吃富含维生素A的食物；保证睡眠充足，最好别熬夜；洗脸时可以用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；最后就是，多接触大自然！

　　活动最后，主办方从参与活动的众多网友中评选出一等奖1名YIBO SPORTS，奖励一台电子体脂称；二等奖3名，各奖励一把太阳伞；三等奖5名，各奖励一个冰敷睡眠眼罩。据主办方介绍，本次活动是为纪念“66”全国爱眼日，倡导和谐文明的生活理念，除此之外，还希望通过活动号召广大网友养成积极向上的生活习惯。

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