MOOC简介——单板滑雪入门教程（五）

2024-05-10 08:14:07

　　MOOC简介——单板滑雪入门教程（五）的发展迎合了单板滑雪者激增的需求，数年的努力使得这项运动得以跨越式发展。所有的滑雪场都热情地接待单板滑雪者。很多滑雪场创办了单板滑雪技术培训学校，配备技术过硬的专业教练、专门的滑雪区域和U型滑道，同时出租滑雪用具，为主流的极限运动--单板滑雪提供舒适便利的运动条件，使得这项运动更安全、更充满乐趣。这项运动不再是迸发的青年人独占的领域。随着这项运动曰臻普及，各年龄段的人们都在尝试这项运动。而且，单板滑雪爱好者的比如逐年增高，在单板滑雪爱好者中女士占了总人数的三分之一。滑雪项目为我校特色课程，而单板滑雪在大众滑雪领域更受年轻人的喜爱，单板滑雪项目被称之为极限运动，而这项运动更多的是要挑战人自身的极限，所以通过本课程的学习，不仅可以使学生初步掌握单板滑雪技术，而且还可以锻炼学生身体的平衡能力、协调能力和柔韧性，更主要的是培养学生勇于克服困难，不断挑战自我的优秀品质，从而提倡追求健康时尚的、人与自然和谐统一的运动生活方式。欢迎您加入单板滑雪入门教程的学习，跟随关老师一起领略单板运动的魅力吧！

　　雪花飘落，燃起，单板滑雪这项运动在历史偶然创造中，因项目的魅力达到了必然的流行，经历了百年的发展与器材的变革亿博体育，单板滑雪已然成为全球最具影响力的冬季极限运动，欢迎您加入单板滑雪入门教程，跟随关老师一起领略这项运动的魅力，最美的不是下雪的天，而是你我一起滑过雪的山！

　　通过《单板滑雪入门教程》的学习，了解单板滑雪文化、装备种类以及如何用科学的方法学习单板滑雪。本章同学们在练习中都会出现过一些小问题，例如重心后置、扫雪等问题。在本章节中同学们会学习到如何用刃进行完整的滑行。单板滑雪绝不仅仅局限于滑行，掌握好滑雪技术是为了以后的平花及道具奠定基础，所以这就要求同学们正、反脚的滑行技术都要过关，在练习滑行的过程中正、反脚的滑行公里数尽量相等。

　　近日，内蒙古巴彦淖尔一名16个月大的萌娃，第一次滑雪时因动作流畅稳定，引发网友关注。萌娃父亲赵先生说，孩子平日里胆子很大，孩子初次滑雪就滑了2小时，一次能滑50米远。不过业内人士建议，家长不要让孩子过早参与到运动中来。职业滑雪教练“狍子”表示，视频中孩子只是站立在雪板上溜下来，并不算真正的滑雪，只要能自主站立的孩子就可以完成这样的动作。真正的单板滑雪，不是站在雪板上跟随运动，而是至少需要控制拐弯、刹车等技巧。如果16个月的孩子可以自主控制雪板做出刹车、拐弯等动作、那才算是天赋过人。

　　此外“狍子”建议，家长不要让孩子过早参与到运动中来，因为孩子小脑和身体发育到一定水平至少需要三岁以后，过早参与运动可能会损害孩子的健康。

　　教师:首先，很高兴与同学们学习本周知识，练习滑行时滑行的公里数是十分重要的，正脚滑行和反脚滑行的公里数尽量相等，这会为我们成为pro级滑手奠定坚实的基础，最后感谢同学们的认真听讲。

　　学生:通过本周的学习，我了解到了很多基础的单板滑雪技能，学会了滑行技巧，让我获益匪浅。老师的讲解简洁易懂，并通过亲身师范让我们对动作有了更直观的理解，对于易错的动作细节，老师通过示范讲解相结合的方式让我们印象深刻。让我在体验滑雪快乐的同时更好的保障了自己的安全。很高兴与老师共同学习，感谢老师的细心讲解。

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