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亿博体育官方网站滑冰安全知识范文

2024-03-09 06:50:32

  亿博体育官方网站滑冰安全知识范文具有扎实的教学经验,多次参与市级组织的课题组讨论研究,曾获得优秀青年教师荣誉,平时喜欢制作课件和教学等实用文档,在此平台与大家分享

  内容提示:滑冰安全知识范文 滑冰的时候,我们一定要注意滑冰安全,在安全第一的前提下运动!以下是分享的滑冰安全知识,请阅读学习! 滑冰安全知识【1】 l.要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。 初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。 2.初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。 在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。 3.结冰的...

  滑冰安全知识范文 滑冰的时候,我们一定要注意滑冰安全,在安全第一的前提下运动!以下是分享的滑冰安全知识,请阅读学习! 滑冰安全知识【1】 l.要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方。 初冬和初春时节,冰面尚未冻实或已经开始融化,千万不要去滑冰,以免冰面断裂而发生事故。 2.初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。 在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。 3.结冰的季节,天气十分寒冷,滑冰时要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。 4.滑冰的时间不可过长,在寒冷的环境里活动,身体的热量损失较大。 在休息时,应穿好防寒外衣,同时解开冰鞋鞋带,活动脚部,使血液流通,这样能够防止生冻疮。 滑冰注意事项【2】 1、滑冰之前先检查场地,看是否平滑YIBO SPORTS,避开那些凹凸不平处。

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