请牢记！这些冬季安全小常识

2024-03-05 19:45:38

　　请牢记！这些冬季安全小常识气温持续下降，“小太阳”、电热毯等取暖神器频繁出现，在寒冷冬季给我们带来温暖的同时，随之而来的安全隐患大家可要多注意。

　　电热毯通电后不能离人，离开时注意断电；使用时要平铺、不要折叠使用，不要长时间使用、避免与直接接触。

　　电暖器不要与其他大功率电器一起使用，以免引起断电或其他意外；使用中，上面不能覆盖衣物，不要靠近窗帘被褥、电器插座等；不使用时，应先关闭功率开关，再拔掉电源。

　　热水袋、暖手宝杜绝边用边充电，防止爆炸；使用时避免磕碰；两次充电时间不宜过近；经常检查线路是否破损或漏液。

　　煤炉、炭火室内使用煤炭取暖时，安装一氧化碳报警器。室内火炉要安装烟囱，没有烟囱的煤炉夜间要放在室外。出门前、睡觉前检查炉火是否封好、炉盖是否盖严，防止一氧化碳中毒。室外使用明火取暖，要做到人走火灭，防止发生火灾。

　　降雪过后，积雪路面结冰、湿滑，无论是步行外出，还是骑车、驾车都要时刻注意出行安全，避免各类事故。

　　低温冰雪天气道路湿滑，人们容易摔伤骨折。出门行走速度不宜太快，双手不要插兜，出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋，注意鞋底的材质，女士不宜穿高跟鞋。尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面。

　　行走速度不宜太快，脚底踩实踩稳，双脚最好呈外八字，小步前行。降雪或起雾时，能见度低，导致机动车驾驶员判断力下降，难以及时发现行人、非机动车，极易引发交通事故。

　　因此，冰雪天气下，尽量减少出行。如必须外出，应注意出行安全，尽量选择公共交通出行。老年人尽量不出门。

　　在驾驶非机动车时，同样需减速慢行，避免发生侧滑；在非机动车道行驶时，如果道路受阻，不能通行，切忌进入机动车道穿行。

　　驾驶机动车时，为避免车辆轮胎打滑失控，请轻踩油门，缓加油、慢起步亿博体育官方网站，车速尽量控制在20-30公里每小时左右，尽量避免提速超车。路面结冰时，急刹车易导致车辆行驶不稳，并出现刹车距离增大，侧滑甚至倾覆的危险，所以，行车时要避免跟车过近，保持足够的安全车距。在冰雪路面拐弯时，驾驶人需在进弯前把速度降到安全的范围，慢打方向、缓速过弯，在弯内不可突然加速或急踩刹车，否则很容易导致车辆失控。

　　此外，呼伦贝尔市交管部门提醒，极寒天气下雪、雾天视线较差，特别是冬季夜间出行时，行人或非机动车驾驶人尽量穿颜色鲜艳的衣物，增加能见度，避免因司机未及时发现发生交通事故。

　　发现冰面开裂，要慢慢趴下或者躺下，匍匐爬向岸边，动作一定要轻，千万不可慌乱逃跑，导致冰面崩塌；

　　在水中不要挣扎，不可胡乱拍打，要寻找冰面较厚、裂纹较小的地点，将双手伏在冰面上，通过双足拍打，使身体上浮，全身呈伏卧姿势登上冰面；

　　寒冷的冬季中，防寒保暖显得格外重要。尤其是在极寒气温下，如何保暖成为了生活的头等大事。以下是一些常见的保暖技巧，可以帮助大家轻松度过极寒的冬季。

　　穿戴适合室外活动的衣服是防寒保暖的第一步。通常情况下，我们需要穿戴三层衣服：内层贴身衣物，中层保暖毛衣或者外套，外层防水、防风的外套。内层的贴身衣物需要选用棉质或者毛料的衣物，可以保持身体的干燥和温暖。中层的衣物需要保暖舒适，常见的保暖材料有羊毛、羽绒和绸缎等。外层的防风、防水外套则可以保护我们免受冰雪和风雪的侵袭。

　　同时，帽子、手套和围巾等也是必不可少的。头部是散热最快的部位，戴上帽子可以防止热量从头部散发出去。手套和围巾可以防止手脚冻伤和感冒。

　　在寒冷的冬季，我们需要通过饮食调理来增强身体的抵抗力和保暖能力。比如，可以适当增加热量和营养的摄入，食用热量较高的食物，如肉类、坚果、芝麻等。同时，喝热汤、热饮也可以帮助身体保持温暖。但是需要注意的是，因为我市冬季气温低，胃肠道需要更长的时间来处理食物，所以不宜过度进食。

　　合理的运动锻炼可以增强身体的代谢能力和耐寒能力。适宜的运动项目包括慢跑、快步走、骑车、游泳等。特别是户外的运动，如滑冰、滑雪、冰球等室外体育项目，不仅可以让身体逐渐适应寒冷气候，通过运动产生热量和汗液，帮助身体调节体温和代谢。

　　在室内，我们需要注意保温和通风的平衡。通风可以帮助散发室内的湿气和异味，同时也可以将外面的新鲜空气引入室内。但是我们需要避免冷风直接吹向身体，可以在窗户口设置通风网或者使用风口调节器。室内的加热设备需要经常检查和清洁，确保其正常工作，同时避免小区楼道内窗户打开不关，长时间不关会造成暖气冻裂漏水现象，不仅会造成一笔不小的经济损失，还会殃及邻居及公共设施，如遇这种情况务必及时和小区物业取得联系。

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