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亿博体育官方网站滑雪注意事项有哪些

2024-01-23 13:20:56

  亿博体育官方网站滑雪注意事项有哪些2、滑雪时,衣服内不宜放坚硬的物品,如:钥匙、笔等物品。滑雪时不宜佩带眼镜(专业滑雪镜除外),以防摔倒后或运动中损伤身体。

  4、若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如此。

  5、不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上,拦网上,轻则挫伤,重则骨折。

  6、站在单板上时,一定注意在摔倒的时候尽量将身体放低,尤其个子较高的男士,重心比较难掌控,所以在感觉身体倾斜要摔倒时,要尽量下蹲身体向后倾,这样会缓冲身体,减少身体和地面的接触冲击。

  7、未成年人一定要有成年人陪同,别出成年人的视线。一是小朋友不知道闪避其他滑雪者,二是小朋友摔倒或者受伤后能及时扶起来或者求教。

  8、有任何不适请立即停止滑雪。不要抱着滑够滑回本的心态,容易出现问题,也容易把小问题变成大问题。

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