安吉滑雪七大安全准则

2023-12-16 08:00:59

　　安吉滑雪七大安全准则滑雪是一项有益身心健康、亲近自然、锻炼勇气和忍耐力的有趣运动，但不管是滑雪圈内还是渴望尝试滑雪的人，似乎都有一种共识，即滑雪是一项相当危险的运动亿博体育官方App下载。安吉江南天池滑雪季已经到来，那么如何正确看待滑雪的安全与危险？

　　（1）量力而行：当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高的相应雪场滑雪。

　　（2）靠边歇停：若停留休息时，要停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道时也如是。

　　（3）严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞，碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、拦网上，轻则挫伤，重则骨折。

　　（5）安全摔倒：摔倒后不要随意挣扎，尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头号部朝下，更要避免翻滚。

　　（6）急救常识：平时应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。

　　（7）科学救人：发现他人受伤，千万不要手忙脚乱地去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。