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亿博体育官方App下载【菜鸟说】单板滑雪常识

2023-12-13 02:00:59

  亿博体育官方App下载【菜鸟说】单板滑雪常识单板滑雪源于20世纪60年代中期的美国,其产生与冲浪运动有关。两者都是使用一块滑板,利用身体和双脚来控制方向。单板滑雪是度过寒冷冬季最酷、最有趣的选择之一,在我们开始单板滑雪之旅之前,先让小编为大家科普一下基本的常识吧!

  “领先腿”,顾名思义就是我们在单板滑雪时,位于身体前方的腿。如何确定领先腿很简单,身体很自然地做出投掷的动作,位于身体前方的腿就是领先腿。

  在这两种情况之中,我们都应先去穿戴前脚,把领先腿的脚的后帮顶住固定器的后托,顶好后,依次插入两根固定带,系紧。在平地上穿戴后脚时直接上雪板就可以了;在陡坡上,我们可以选择坐下穿戴的方式。

  我们在向后摔倒时,会习惯用手掌去支撑,向前摔倒时,则习惯用膝盖去支撑。因此我们需要准备很好的护腕与护膝,来保护我们的身体。

  我们在学习单板滑行中,会很多次地摔到臀部这个部位,而这时候护臀的作用就显现出来了,它会保护我们的尾椎与臀部两面,在我们摔倒的时候会起到一个缓冲的作用。

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