屏幕时代来临：如何引导孩子正确使用手机告别沉迷？

2023-11-24 14:36:13

　　屏幕时代来临：如何引导孩子正确使用手机告别沉迷？你说给吧，经常看到孩子成谜手机不能自已的新闻。并且长时间的使用手机也会对孩子的视力造成影响。

　　我的看法是，可以让孩子使用手机，但是一定要把握好一个“度”。接下来我将给大家详细解释一下我对这个“度”的认知。

　　美国儿科学会建议，学龄前儿童每天的屏幕时间应该控制在 1 小时以内，小学生则不要超过 2 小时。家长可以根据孩子的具体情况来适当调整这个时间。

　　给孩子选择有益的内容，比如学习软件和教育节目等，同时限制他们接触不良信息，如暴力、血腥、等。

　　我们应该教导孩子如何正确的使用手机，比如眼睛不能靠手机屏幕太近，不能玩手机入睡，不能带手机去上学等亿博体育官方App下载。同时家长也要以身作则，自己养成良好的手机使用习惯。

　　1.增进亲子互动；鼓励孩子多和家人朋友面对面交流，避免孩子过度依赖手机社交。作为家长我应该考虑给孩子多一点的陪伴，经常和孩子一起参加户外活动，让孩子远离手机的。

　　2. 培养孩子兴趣爱好：其实孩子之所以玩手机大多数时候是因为无聊，作为家长我们可以帮助孩子找到自己感兴趣的事情，如阅读、绘画、运动等。这样孩子在玩手机之外，还有其他有意义的事情可以做。

　　3.教导孩子自律：我们应当帮助孩子合理地安排时间，并培养他们的自律习惯。要让他们明白，手机作为一个工具，应该由人来约束和使用它，而不是由手机来支配人的生活和学习，不能让手机影响到生活和学习。

　　总的来说，孩子使用手机需要“度”，但是这个度的把控关键在于家长该如何引导。以下是一些实用建议，供大家参考。

　　1. 规定好手机使用规则，什么内容能看，什么内容不能看，手机使用多久，跟孩子们讲清楚，并向孩子解释为什么？

　　3. 做到奖罚分明，如果孩子们遵守规则，就可以得到适当的奖励，如果不听话，就要承担对应的惩罚。

　　6. 丰富亲子互动，比如一起玩游戏，一起户外运动等，让孩子们知道除了手机，还有很多好玩的事情可以做。

　　最后，我想说，孩子使用手机并不是坏事，关键在于我们如何引导。只要把控好“度”，孩子可以在手机的世界里学到知识，拓展视野，享受到快乐的时光。让我们一起努力，为孩子营造一个健康、和谐的成长环境吧！

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