湘江新区｜金茂社区：开展“青苗成长”体适能公益体验活动

2023-11-13 03:00:57

　　湘江新区｜金茂社区：开展“青苗成长”体适能公益体验活动华声在线日讯 （通讯员 罗邵龙 高群） 为促进社区青少年全面发展、健康成长，进一步盘活社区企业志愿服务资源，发挥志愿作用亿博体育官方网站，湘江新区梅溪湖街道金茂社区联合长沙市岳麓区仁和社会工作服务中心、小麦田体育训练营，特开展“青苗成长”体适能公益体验活动。共计20余名社区青少年、家长参与此次活动。

　　本次活动主要以青少年体适能训练为主，教练在带领热身训练之后，青少年们开始体验体适能训练，共分为接力赛（跳栏架+翻跟头+冲刺绕杆跑回原地）、Z字横向移动前进加绕桩冲刺跑回、红绿灯小游戏训练、运动拉伸等四个板块。

　　在专业老师的指导下，青少年的灵敏适能、协调适能、力量适能、心肺适能、反应适能、爆发力与核心控制力适能等得到了极大提升。

　　活动现场，社区社工还向参与活动的社区青少年家长宣传并发放了《爱眼护眼小常识》资料，号召社区居民家长提醒、监督青少年在日常生活中正确爱眼护眼，培养青少年良好用眼习惯，为国家创建卫生城市贡献一份力量。

　　此次活动为社区与爱心企业合作，共同服务辖区居民的又一次尝试，一方面，加强了社区与爱心企业志愿者的联系，发挥企业志愿者作用。另一方面，以体“育”人，让青少年在体适能训练过程中能掌握科学的运动方法、有效提高体能，同时提升青少年身体素质，促进青少年身心全面发展，为创建“健康社区”、“健康中国”事业贡献力量。

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