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2023-10-26 02:25:37

　　亿博体育官网入口【高中体育】冰雪运动docx第六章冰雪运动 学习目标： 1、了解冰雪运动的分类2、了解冰雪运动的特点及各大赛事 3、了解冰雪运动的考前须知冰雪类运动的分类： 1、冰雪类运动包括冰上运动和雪上运动两类2、冰上运动包括速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶等。 3、雪上运动包括高山滑雪、越野滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、 冬季两项、北欧两项、雪橇等。 冰雪类运动的特点： 1、在冰雪上保持平衡、滑行制动、速度控制和动作协调非常难，长期 练习可以提高一个人的平衡能力、协调性以及快速做出决策的能力。 2、冰雪类运动可以提高心肺耐力、速度和反响时等。 3、冰雪环境非常优美，可以充分体验大自然的冰雪乐趣，提高对冰雪 类运动的欣赏能力以及运动素养。 4、冰雪类运动因为强调平安摔倒技能，可以培养自我保护能力，应对 各种意外情况的能力。 5、冰雪运动花样繁多，充满乐趣，可以使人心情愉悦，消除身心疲劳， 善于与人交往与合作。 6、冰雪运动具有极大的挑战性，可以培养参与者不畏艰难、积极进取 的意志品质。 冰雪类运动的考前须知： 1、参与冰雪类运动的前期准备至关重要，必须要有合适的冰雪运动着 装，运动之前还要做好充分的热身活动。 2、进行冰雪类运动要做到“上有头盔，下有护臀，手有手套，腿有护 膝”，这样才能有效的保护身体的各个部位。 3、冰雪类运动入门门槛较高，掌握动作技术的难度更大，初学者很容 易遇到基本动作技术掌握不好的问题。要循序渐进的掌握基本动作 技术。 4、应当充分正视冰雪类运动的动作技术难度，在学习和体验的过程中 战胜自我，从而真正体会冰雪类运动的乐趣和魅力。 冰雪类赛事： 1、当前，国际上的冰雪类运动赛事主要有世界冬季奥运会、 世界锦标赛、世界杯系列赛、公开赛以及单项类赛事。 2、冰雪类运动于1924年正式从奥运会中别离出来，并于法国夏蒙 尼市举办了首届冬奥会。此后，冬奥会每四年一次，延续至今。 3、2022年即将在北京举办冬契会。口号是“纯洁的冰雪，的 约会”。 练习题： 1、为申办2022冬奥会，中国政府分三个区域布局竞赛场馆和非竞赛场馆， 哪三个区域：A A.北京-张家口-延庆B.北京-承德-张家口 C.秦皇岛-北京-张家口2、在哪次会议上法国夏蒙尼运动会被正式确定为第一街冬奥会？ A A.第25次国际奥林匹克委员会全体会议 B.第24次国际奥林匹克委员会全体会议 C.第20次国际奥林匹克委员会全体会议3、张家口市以什么为主题，建设冬奥会？ A A.绿色奥运，多彩张垣B.绿色奥运，多彩张北C.绿色奥运，多彩崇 礼4、2022年即北京举办冬奥会的口号是“: 纯洁的冰雪，的约会

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